ダイエットを開始して約1カ月。
おおいに伸び悩んでおります・・・・

競走馬とかだと1回坂路上がるだけで数キロ痩せるのに・・・
栗東から関東に遠征するだけで、数十キロもやせるのに・・・

人間「yoichi098」の体重はなかなか減りません。
毎週、ランニングで坂路を駆け上がっております・・・・
八重瀬から浦添まで毎日遠征しております・・・

減りませんね。。
そこで、もう一度食事を改めるてみようと考えました。

絶好調で体重が減っていた時は、毎日ローソンの「蒸でり」が、
メインのランチでしたので今日から再開です。


これだけ食べても155kcalのみ。


お供は「脂肪を消費しやすくする。ヘルシア」です。

手前の物体は気にしてはいけません・・・

目標まで約7キロ。
猶予は9カ月。

やばいぞ・・・・・・・俺。