もう10日間程さぼっております。ランニングを・・・・


原因は「腰痛」です。年齢だけじゃないよ(笑)


いつの間にか「分離症」になっており、慢性的に腰痛に悩まされてましたが、お医者さんにも「筋力を付けるとよい」と言われており、良いキッカケも有りNAHAマラソン完走を目標にランニングを始めたのです。


が、


焦り過ぎましたかね(汗)
何が何でも完走したいと無理してしまい「オーバーワーク」。


毎朝、起きるとベッドから出るのが苦痛な位の腰痛。ヤバいこれ・・・・NAHAマラソン完走ピンチ。
でも、完走したい。。。でも、これ以上休むと厳しい。


どうするか？


答えは⇒人生初の「整体」に行きました。はい。


お世話になったのは那覇市久茂地2丁目にあるS-1スポーツさん。

てぃーだブログも使って頂いています。⇒エスワンスポーツ鍼灸整骨治療院
Webサイト⇒S-1スポーツ鍼灸整骨治療院
もちろん。保険で治療して頂けます。
※行くまで健康保険が使えるなんて知りませんでした。


中に入ると、とても明るく清潔。心地いいアロマ。
想像と違う・・・・


問診票を下記、早速施術です。よくテレビで見る「痛くて大騒ぎ」なシーンを想像していたのですが、当然そんな事は無く(笑)心地よく施術して頂きました。


いや～ホントに身体って軽くなるもんですね。。。ビックリしました。
もっと早く言っとけばよかったと後悔。


ただ、腰痛は無くなった訳ではないので、暫くはお世話になる事になりそうです。


でも、S-1スポーツさんに伺って、改めて実感したのは「体のケア」って大切。
腰痛や、肩こり、事故の後遺症などで悩まれている方は、ぜひ1度は行く事をお勧めします。


腰痛で何度か、総合病院に行きましたがレントゲン撮って、湿布処方されるだけで終了ですからね。


S-1スポーツ鍼灸整骨治療院｜S-1スポーツコンディショニングプラザ
沖縄県那覇市久茂地2丁目14-11(58号線沿い・松山交差点近く)
TEL : 098-860-9476　　FAX : 098-860-9476

駐車場は近所にある久茂地橋駐車場がおすすめです。
S-1スポーツさんを利用すると1時間無料です。