届きました。おきなわマラソンのナンバーカード通知書。



いや～完全に練習不足(汗)
残された準備期間は・・・あと10日間


いまさら、慌てて練習しても怪我しそうだし。


ただ、NAHAマラソンの時と違うのは、膝が痛くない！！
NAHAマラソン前週の時は4キロくらいで、ひざ痛が出てほぼ走れませんでしたが、今回は8キロ程までは痛みなし！！
違う部分が練習不足で痛みますが(涙)


全然OK！！


しかも今回は風邪も引いてない！もう、風邪薬＋にんにく注射＋解熱剤飲んで走ることはなさそうです。
たぶん・・・


あと10日間、ストレッチに軽いランニングでしっかりと準備します。


今度こそ完走！！


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